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Trainingseinheit

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lactatsucht Mann » Trainingstagebuch

06:49:17 Uhr

00:15:44 Std.

00:15:44 Std.

00:15:45 Std.

00:15:45 Std.

147 / 160 bpm

8.88 km

34.0 / 48.9 km/h

1:45/km / 1:13/km

70 m

84 / 103 U/min

209 / 524 W

219 W [1.05]

0.88

194 kCal

Ergo

Ausdauertraining GA2

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