Trainingsbeginn: 20:33:36 Uhr

Trainingsdauer: 02:31:18 Std.

Dauer in Bewegung: 00:05:41 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:31:13 Std.

Dauer mit Leistung: 02:31:13 Std.

Herzfrequenz: 137 / 240 bpm

Training Impulse:

Distanz: 75 km

Geschwindigkeit: 0.8 / 77.4 km/h

Pace: 1:15:0/km / 0:46/km

Trittfrequenz: 82 / 97 U/min

Leistung (Watt): 230 / 339 W

Normalisierte Leistung: 239 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 0.71

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)

Kalorien: 2088 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: SRM Indoortrainer Alu

Wetter: Indoor bei 6.2 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)