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axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

20:33:36 Uhr

02:31:18 Std.

00:05:41 Std.

02:31:13 Std.

02:31:13 Std.

137 / 240 bpm

75.00 km

0.8 / 77.4 km/h

1:15:0/km / 0:46/km

82 / 97 U/min

230 / 339 W

239 W [1.04]

0.71

sehr, sehr leicht (2 / 10)

2088 kCal

Radsport

Ausdauertraining

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Indoor bei 6.2 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr leicht (2/10)


6,1°C, IDR2, GA1 mit 3mal 8min K3 im Wechsel mit 10min GA1

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