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alucard Mann » Trainingstagebuch

17:23:51 Uhr

01:49:36 Std.

01:49:38 Std.

01:49:38 Std.

01:49:38 Std.

112 / 125 bpm

42.95 km

23.5 / 56.7 km/h

2:33/km / 1:03/km

1795 m

87 / 106 U/min

270 / 285 W

274 W [1.01]

0.86

 
(X)(X)( )( )( )
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

1814 kCal

Ergometertraining

Grundlage GA 2

Ergo 8008TSR kaufen

Indoor bei 14.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


RLV Dreiländergiro Teil 1

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