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alucard Mann » Trainingstagebuch

16:20:39 Uhr

00:30:00 Std.

00:29:49 Std.

00:29:52 Std.

00:30:00 Std.

94 / 119 bpm

15.56 km

31.1 / 34.9 km/h

1:55/km / 1:43/km

88 / 98 U/min

145 / 270 W

166 W [1.14]

0.52

 
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

259 kCal

Ergometertraining

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Indoor bei 14.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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