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hundert4 Mann » Trainingstagebuch

19:49:39 Uhr

01:11:06 Std.

01:11:05 Std.

135 / 172 bpm

26.35 km

22.2 / 46.9 km/h

2:42/km / 1:16/km

170 m

sehr leicht (3 / 10)

1026 kCal

MTB

GA1/2>60-80%

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Kurze Runde u.fahrt zur Arbeit.

Wolkig bei -3.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)

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