Trainingsbeginn: 19:47:02 Uhr

Trainingsdauer: 01:42:42 Std.

Dauer in Bewegung: 01:42:43 Std.

Dauer mit Leistung: 01:42:43 Std.

Herzfrequenz: 116 / 127 bpm

Training Impulse:

Distanz: 52.63 km

Geschwindigkeit: 30.8 / 50.2 km/h

Pace: 1:56/km / 1:11/km

Höhenmeter: 704 m

Leistung (Watt): 214 / 360 W

Normalisierte Leistung: 214 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.75

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 1298 kCal

Sportart: ERGO

Bereich: SPORT

Material: Daum ergo_bike 8i Premium