Trainingsbeginn: 19:55:55 Uhr

Trainingsdauer: 01:01:28 Std.

Dauer in Bewegung: 01:01:29 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:01:29 Std.

Dauer mit Leistung: 01:01:29 Std.

Herzfrequenz: 146 / 164 bpm

Training Impulse:

Distanz: 37.46 km

Geschwindigkeit: 36.6 / 51.5 km/h

Pace: 1:38/km / 1:09/km

Höhenmeter: 92 m

Trittfrequenz: 73 / 99 U/min

Leistung (Watt): 195 / 375 W

Normalisierte Leistung: 196 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.93

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 732 kCal

Sportart: Mountainbiken

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-bike 8008 TRS

Wetter: 20 ° C