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Mar58 Mann » Trainingstagebuch

18:03:07 Uhr

01:34:42 Std.

01:35:25 Std.

01:35:26 Std.

01:35:38 Std.

143 / 165 bpm

46.08 km

29.3 / 46.5 km/h

2:02/km / 1:17/km

618 m

86 / 92 U/min

199 / 200 W

199 W [1.00]

1.11

ziemlich einfach (4 / 10)

1128 kCal

ERGO, ROADMAP

Grundlage GA2 75%-80%

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Indoor bei 18.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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