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alucard Mann » Trainingstagebuch

12:40:44 Uhr

01:27:35 Std.

01:27:37 Std.

01:27:37 Std.

01:27:37 Std.

115 / 130 bpm

54.10 km

37.1 / 42.4 km/h

1:37/km / 1:24/km

246 m

82 / 112 U/min

225 / 234 W

228 W [1.01]

0.71

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

1167 kCal

Ergometertraining

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PBP 2011 Stage11 »

Indoor bei 14.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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