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Trainingseinheit
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MW77 Mann » Trainingstagebuch

15:09:00 Uhr

00:55:00 Std.

1.75 km

1.9 km/h

31:34/km

770 kCal

Schwimmen

Technik

Hallenbad Wittlich

30.0 ° C

Trainingsbemerkung


200m Einschwimmen
100m Einarmig
100m Abklatschen
100m Wasserwerfen
100m Reisverschluss
300m Sprint(6 x 50 m Sprints)
650m Ausdauerschwimmen
200m Ausschwimmen

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