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Jore Mann » Trainingstagebuch

11:36:22 Uhr

00:16:08 Std.

00:16:06 Std.

00:16:06 Std.

00:16:08 Std.

111 / 116 bpm

8.85 km

33.1 / 43.0 km/h

1:48/km / 1:23/km

70 m

72 / 79 U/min

199 / 200 W

197 W [0.99]

0.66

 
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

196 kCal

Ergometertraining

GA1 mittlerer Bereich

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Tdf_2010_Prolog »

Indoor bei 20.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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