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Jore Mann » Trainingstagebuch

10:58:32 Uhr

00:30:16 Std.

00:30:15 Std.

00:30:13 Std.

00:30:16 Std.

99 / 164 bpm

14.85 km

29.4 / 42.3 km/h

2:02/km / 1:25/km

116 m

70 / 76 U/min

155 / 200 W

161 W [1.04]

0.54

 
( )( )( )( )( )

sehr leicht (3 / 10)

288 kCal

Ergometertraining

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Indoor bei 20.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)

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