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XXLBiker Mann » Trainingstagebuch

19:30:21 Uhr

01:10:27 Std.

01:10:10 Std.

01:10:10 Std.

01:10:27 Std.

155 / 180 bpm

45.30 km

38.6 / 59.2 km/h

1:33/km / 1:0/km

76 / 133 U/min

312 / 425 W

318 W [1.02]

1.22

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

1347 kCal

Ausdauertraining

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