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axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

07:08:19 Uhr

01:55:23 Std.

00:03:44 Std.

01:55:08 Std.

01:55:08 Std.

135 / 234 bpm

59.00 km

0.7 / 28.4 km/h

1:25:42/km / 2:06/km

83 / 105 U/min

222 / 330 W

230 W [1.04]

0.68

1537 kCal

Radsport

Ausdauertraining

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Indoor bei 5.5 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung


5,5°C, IDR2, 5mal 5 Min GA2 im Wechsel mit 5min GA1, 4min EB-K

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