Trainingsbeginn: 07:08:19 Uhr

Trainingsdauer: 01:55:23 Std.

Dauer in Bewegung: 00:03:44 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:55:08 Std.

Dauer mit Leistung: 01:55:08 Std.

Herzfrequenz: 135 / 234 bpm

Training Impulse:

Distanz: 59 km

Geschwindigkeit: 0.7 / 28.4 km/h

Pace: 1:25:42/km / 2:06/km

Trittfrequenz: 83 / 105 U/min

Leistung (Watt): 222 / 330 W

Normalisierte Leistung: 230 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 0.68

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 1537 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: SRM Indoortrainer Alu

Wetter: Indoor bei 5.5 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)