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robiwankenobi2 Mann » Trainingstagebuch

19:22:00 Uhr

00:59:00 Std.

3.00 km

3.1 km/h

19:21/km

hart (6 / 10)

Schwimmen

GA I

Luftschiffhafen

Indoor

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


200 ein
8*50 Technik
8*50 Lagen 1"
400 Lagen-Kombi
4*200 Kraul P+PB 3:00
6*100 Kraul PB 1:50
200 aus

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