Trainingsbeginn: 09:30:44 Uhr

Trainingsdauer: 00:13:47 Std.

Dauer in Bewegung: 00:12:51 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:13:08 Std.

Dauer mit Leistung: 00:13:08 Std.

Herzfrequenz: 124 / 136 bpm

Training Impulse:

Distanz: 5.42 km

Geschwindigkeit: 23.7 / 34.8 km/h

Pace: 2:31/km / 1:43/km

Trittfrequenz: 84 / 106 U/min

Leistung (Watt): 193 / 427 W

Normalisierte Leistung: 198 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.59

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)

Kalorien: 159 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Scott Addict

Wetter: Sonnig, heiter bei 3.4 ° C

Wind: Starker Wind (6 Bft)