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WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

19:32:14 Uhr

01:19:33 Std.

01:19:31 Std.

01:18:48 Std.

01:06:06 Std.

155 / 179 bpm

36.03 km

27.1 / 44.8 km/h

2:12/km / 1:20/km

650 m

61 / 96 U/min

196 / 472 W

203 W [1.04]

1.07

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

Fortius TTS

EB 146-163

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Spessart-Kahlgrund RLV

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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