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hundert4 Mann » Trainingstagebuch

14:25:20 Uhr

00:20:20 Std.

8.30 km

24.5 / 26.0 km/h

2:26/km / 2:18/km

erholend (1 / 10)

220 kCal

Ergometer

KB-Regeneration >50-60%

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Indoor bei 25.0 ° C

Trainingsbemerkung

erholend (1/10)

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