Nachricht schicken

Einheit kommentieren

Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

Werbung deaktivieren

anki-panki Frau » Trainingstagebuch

17:30:00 Uhr

00:52:10 Std.

168 / 187 bpm

12.60 km

14.5 km/h

4:08/km

hart (6 / 10)

800 kCal

LAUFEN

Intervall

Stark bewölkt bei -4.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


17:30min einlaufen in 4:33
2 lönningen runden in 3:38
3 runden in 3:34
2 runden in 3:38
3 runden in 3:35 1 runde a 540m mit 3´P
2 runden in 3:37

4 finnbahnrunden aus in 5:09

Teilen

E-Mail

Hinterlassen Sie Ihren Kommentar

Registrieren Sie sich kostenlos und unverbindlich bei Trainingstagebuch.org.

Schon Mitglied? Melden Sie sich an und hinterlassen Sie Ihren Kommentar.