Trainingsbeginn: 20:20:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:40:00 Std.

Herzfrequenz: 104 / 121 bpm

Training Impulse:

Distanz: 50 km

Geschwindigkeit: 29.7 / 30.5 km/h

Pace: 2:01/km / 1:58/km

Trittfrequenz: 83 / 89 U/min

Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)

Sportart: Rollentraining

Bereich: Ausdauertraining

Strecke: 50 KM Rolle