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Matthias0306 Mann » Trainingstagebuch

18:30:00 Uhr

04:35:00 Std.

156 / 169 bpm

30.70 km

35.0 / 65.0 km/h

1:42/km / 0:55/km

524 m

91 / 118 U/min

321 / 959 W

sehr, sehr hart (8 / 10)

1100 kCal

Ergometer

Spitzenbereich SB

Ergometer P8i kaufen

Indoor bei 24.0 ° C

Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)


ergo-win Gnadenwald mit Ein u. Ausfahren.

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