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alucard Mann » Trainingstagebuch

17:54:12 Uhr

00:38:06 Std.

00:38:03 Std.

00:37:59 Std.

00:38:07 Std.

112 / 130 bpm

16.34 km

25.8 / 50.7 km/h

2:19/km / 1:11/km

353 m

78 / 104 U/min

203 / 222 W

209 W [1.03]

0.65

 
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

458 kCal

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Indoor bei 14.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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