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dawi Mann » Trainingstagebuch

17:30:00 Uhr

02:05:05 Std.

134 / 180 bpm

15.02 km

7.2 km/h

8:20/km

sehr, sehr leicht (2 / 10)

Laufen

G1 (langsam)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr leicht (2/10)


Woche 5:
- 100 min sehr langsamer DL (GA1)

Einsam und allein, bei blauem Himmel und idyllischer Musik in den Sonnenuntergang geritten. :)

Und das beste ist, dass ich bei niedrigem Puls wirklich locker laufen konnte. Toll. :)
Jetzt bin ich mal gespannt, wie ich das nächste Intervalltraining verkrafte.

http://connect.garmin.com/activity/2426794

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