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alucard Mann » Trainingstagebuch

16:45:42 Uhr

00:39:00 Std.

00:38:58 Std.

00:38:58 Std.

00:39:00 Std.

97 / 126 bpm

17.42 km

26.8 / 29.5 km/h

2:14/km / 2:02/km

75 / 83 U/min

142 / 300 W

170 W [1.20]

0.53

 
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

330 kCal

Ergometertraining

Intervalle

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Indoor bei 14.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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