Trainingsbeginn: 13:47:13 Uhr

Trainingsdauer: 02:21:00 Std.

Dauer in Bewegung: 02:20:58 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:57:36 Std.

Dauer mit Leistung: 01:44:13 Std.

Herzfrequenz: 156 / 186 bpm

Training Impulse:

Distanz: 61.14 km

Geschwindigkeit: 26 / 46.1 km/h

Pace: 2:18/km / 1:18/km

Höhenmeter: 1210 m

Trittfrequenz: 60 / 98 U/min

Leistung (Watt): 197 / 380 W

Normalisierte Leistung: 194 W [0.98]

Intensitäts Faktor: 1.21

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Sportart: Fortius TTS

Bereich: EB 146-163

Material: Colnago auf Rolle

Strecke: Route des Cretes