Trainingsbeginn: 08:42:34 Uhr

Trainingsdauer: 01:48:15 Std.

Dauer in Bewegung: 01:48:16 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:48:16 Std.

Dauer mit Leistung: 01:48:16 Std.

Herzfrequenz: 113 / 129 bpm

Training Impulse:

Distanz: 63.96 km

Geschwindigkeit: 35.5 / 44.2 km/h

Pace: 1:41/km / 1:21/km

Höhenmeter: 182 m

Trittfrequenz: 71 / 92 U/min

Leistung (Watt): 183 / 195 W

Normalisierte Leistung: 183 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.83

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1214 kCal

Strecke: Donauinsel