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schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

09:16:11 Uhr

00:37:42 Std.

00:36:53 Std.

133 / 157 bpm

12.89 km

20.5 / 48.4 km/h

2:55/km / 1:14/km

107 m

etwas härter (5 / 10)

Fahrrad

Ausdauertraining

Roter Flitzer kaufen

Stark bewölkt bei -2.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Fahrrad aus dem "Service":
- Kette gepflegt
- Speichen des Hinterrades justiert

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