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velokraft Mann » Trainingstagebuch

11:01:00 Uhr

00:30:00 Std.

141 / 158 bpm

16.00 km

32.0 / 33.0 km/h

1:52/km / 1:49/km

90 U/min

155 / 220 W

ziemlich einfach (4 / 10)

286 kCal

Ergometer

Ausdauertraining

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Indoor bei 17.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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