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Semmel-Hans Mann » Trainingstagebuch

20:15:56 Uhr

00:55:27 Std.

00:55:28 Std.

135 bpm

22.01 km

23.8 / 40.0 km/h

2:31/km / 1:30/km

165 m

71 / 104 U/min

89 / 220 W

ziemlich einfach (4 / 10)

301 kCal

Ergometer

Ausdauertraining

allgäu 01 »

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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