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Jore Mann » Trainingstagebuch

16:12:08 Uhr

01:00:04 Std.

01:00:06 Std.

01:00:06 Std.

01:00:06 Std.

129 / 137 bpm

13.18 km

13.2 / 36.4 km/h

4:32/km / 1:38/km

806 m

72 / 80 U/min

179 / 180 W

178 W [0.99]

0.59

 
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etwas härter (5 / 10)

657 kCal

Ergometertraining

GA1 oberer Bereich

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Galibier

Indoor bei 20.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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