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runners Mann » Trainingstagebuch

14:30:11 Uhr

00:59:35 Std.

00:59:36 Std.

00:59:36 Std.

00:59:36 Std.

42.21 km

42.4 / 65.7 km/h

1:24/km / 0:54/km

56 m

78 / 124 U/min

284 / 350 W

285 W [1.00]

1.02

sehr, sehr hart (8 / 10)

1040 kCal

Max.Belastung Tempo 2

Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)


berlin marathon

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