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Holgi73 Mann » Trainingstagebuch

19:55:11 Uhr

02:05:37 Std.

02:05:42 Std.

02:05:42 Std.

02:05:42 Std.

136 / 156 bpm

67.22 km

32.1 / 50.9 km/h

1:52/km / 1:10/km

396 m

75 / 97 U/min

167 / 300 W

167 W [1.00]

0.64

 
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hart (6 / 10)

1284 kCal

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Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Nix vorher zu abend gegessen

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