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Trainingseinheit

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dalmi-fan Mann » Trainingstagebuch

16:14:19 Uhr

00:55:04 Std.

00:55:04 Std.

00:54:57 Std.

122 / 138 bpm

25.08 km

27.3 / 32.5 km/h

2:11/km / 1:50/km

82 / 96 U/min

etwas härter (5 / 10)

379 kCal

Koppeltraining Rad

R: GA1/2 118-134 bpm

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ZH: Rollentrainer

Stark bewölkt bei 3.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

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