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Trainingsbeginn: 18:07:48 Uhr

Trainingsdauer: 01:08:02 Std.

Dauer in Bewegung: 01:08:01 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:07:58 Std.

Dauer mit Leistung: 01:08:02 Std.

Herzfrequenz: 152 / 165 bpm

Training Impulse:

Distanz: 38.87 km

Geschwindigkeit: 34.3 / 50.7 km/h

Pace: 1:44/km / 1:11/km

Höhenmeter: 475 m

Trittfrequenz: 69 / 120 U/min

Leistung (Watt): 249 / 350 W

Normalisierte Leistung: 249 W [1.00]

daum fitness value:

Kalorien: 1036 kCal

Sportart: Ergometer-Training

Bereich: EB (Entwicklungsbereich)

Strecke: RLV - NO_Sorlandet - Risör