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hundert4 Mann » Trainingstagebuch

14:30:00 Uhr

02:00:00 Std.

122 / 136 bpm

57.80 km

28.9 / 30.2 km/h

2:04/km / 1:59/km

111 / 113 U/min

sehr leicht (3 / 10)

2135 kCal

Ergometer

GA1>60-70%

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Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Stufe5

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