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dawi Mann » Trainingstagebuch

13:20:00 Uhr

00:51:52 Std.

153 / 172 bpm

6.90 km

8.0 km/h

7:30/km

sehr leicht (3 / 10)

Laufen

G2 (zügig)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Woche 5:
- 50 min mittlerer Dauerlauf GA2

Leicht und locker, auch wenn der Puls etwas anderes sagt.
Aber das ist nach so langer Trainingspause wohl normal.
Auf jeden Fall bin ich froh, dass ich wieder laufen kann. :)

http://connect.garmin.com/activity/2395111

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