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kummerani Mann » Trainingstagebuch

12:03:57 Uhr

03:06:10 Std.

131 / 168 bpm

81.20 km

26.4 / 38.7 km/h

2:16/km / 1:33/km

150 m

ziemlich einfach (4 / 10)

2203 kCal

Bike

GA1

Lighting White kaufen

Stark bewölkt bei -1.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


mal wieder A****kalt. Hatte am Anfang recht hohen Puls, später wieder normal.Fühlt mich auch leicht dizzy als ich losfuhr. (Grund: Kaffee, schnell 4 Scheiben Brot+Nutella verhaftet??)
3x10' niedriger Cad > gro. Gang. sonst locker.

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Kommentare

1. Am schrieb Flying Mann Mail


da war aber einer fleissig am we! macht plasma dir angst ;)

2. Am schrieb kummerani Mann Mail


Nein! Nicht wirklich. Es wird in Roth so oder so ne knappe Büx. Es läuft nur gerade sehr gut. Und da es nur kalt aber nicht nass/verschneit ist (und ich(wir) auch kein Kind hab(en)) packe ich die Trainingsgelegenheit beim Schopf. Ich weiß nicht, wie es bspw. (über)nächstes Jahr aussieht.

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