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Knut63 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

12:05:31 Uhr

02:15:32 Std.

02:15:32 Std.

02:06:40 Std.

02:06:03 Std.

141 / 181 bpm

57.53 km

25.5 / 50.2 km/h

2:21/km / 1:11/km

222 m

78 / 112 U/min

167 / 592 W

198 W [1.19]

0.79

ziemlich einfach (4 / 10)

2459 kCal

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Ausdauertraining

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Wolkig bei 4.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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