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Dirk1967 Mann » Trainingstagebuch

12:30:24 Uhr

00:53:11 Std.

00:53:14 Std.

158 / 167 bpm

8.95 km

10.1 / 13.4 km/h

5:56/km / 4:28/km

216 m

etwas härter (5 / 10)

866 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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Irxleben 8.9 »

Wolkig bei -1.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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