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Laufmeister Mann » Trainingstagebuch

08:03:53 Uhr

01:46:31 Std.

01:46:39 Std.

164 / 175 bpm

21.76 km

12.2 / 17.8 km/h

4:55/km / 3:22/km

ziemlich einfach (4 / 10)

1566 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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Wolkig bei 2.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Noch ziemlich schwere Beine vom Training gestern

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