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alucard Mann » Trainingstagebuch

07:19:21 Uhr

00:30:18 Std.

00:30:15 Std.

00:30:14 Std.

00:30:18 Std.

100 / 113 bpm

18.57 km

36.8 / 39.0 km/h

1:37/km / 1:32/km

38 m

84 / 112 U/min

198 / 202 W

199 W [1.01]

0.62

 
( )( )( )( )( )

sehr leicht (3 / 10)

356 kCal

Ergometertraining

Kompensation

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Indoor bei 13.0 ° C

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Frühsport mit Ulrich

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