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Jore Mann » Trainingstagebuch

21:37:28 Uhr

00:17:50 Std.

00:17:46 Std.

00:17:46 Std.

00:17:51 Std.

108 / 114 bpm

8.85 km

29.9 / 40.5 km/h

2:0/km / 1:28/km

70 m

79 / 85 U/min

157 / 188 W

158 W [1.01]

0.53

 
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

166 kCal

Ergometertraining

GA1 unterer Bereich

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Tdf_2010_Prolog »

Indoor bei 20.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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