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erma11 Mann » Trainingstagebuch

17:16:06 Uhr

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135 / 150 bpm

46.15 km

30.8 / 34.6 km/h

1:56/km / 1:44/km

86 / 97 U/min

231 / 265 W

238 W [1.03]

0.79

 
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1247 kCal

ergometer 8i

Grundlage 1

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7x 10 min 140 puls

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