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Trainingsbeginn: 17:49:01 Uhr

Trainingsdauer: 00:40:00 Std.

Dauer in Bewegung: 00:39:58 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:39:57 Std.

Dauer mit Leistung: 00:40:00 Std.

Herzfrequenz: 123 / 149 bpm

Training Impulse:

Distanz: 21.45 km

Geschwindigkeit: 32.2 / 36.0 km/h

Pace: 1:51/km / 1:40/km

Trittfrequenz: 91 / 101 U/min

Leistung (Watt): 168 / 230 W

Normalisierte Leistung: 181 W [1.08]

Intensitäts Faktor: 1.01

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 438 kCal

Sportart: ERGO, EWP

Bereich: Interval

Material: DAUM PREMIUM 8I kaufen

Wetter: Indoor bei 18.0 ° C