Trainingsbeginn: 18:50:56 Uhr

Trainingsdauer: 01:05:02 Std.

Herzfrequenz: 127 / 140 bpm

Training Impulse:

Distanz: 20 km

Geschwindigkeit: 18.5 km/h

Pace: 3:14/km

Trittfrequenz: 92 / 96 U/min

Leistung (Watt): 120 / 120 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Kalorien: 500 kCal

Sportart: Spinning/Ergometer

Bereich: GA1

Wetter: Indoor bei 0 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)