Trainingsbeginn: 19:49:39 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:14 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:15 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:15 Std.

Herzfrequenz: 103 / 116 bpm

Training Impulse:

Distanz: 24.57 km

Geschwindigkeit: 24.5 / 52.4 km/h

Pace: 2:26/km / 1:08/km

Höhenmeter: 493 m

Leistung (Watt): 175 / 360 W

Normalisierte Leistung: 177 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.62

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)

Kalorien: 624 kCal

Sportart: ERGO

Bereich: SPORT

Material: Daum ergo_bike 8i Premium