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runners Mann » Trainingstagebuch

19:27:53 Uhr

01:18:44 Std.

01:18:46 Std.

01:18:46 Std.

01:18:46 Std.

2 / 152 bpm

45.13 km

34.4 / 53.8 km/h

1:44/km / 1:06/km

539 m

70 / 121 U/min

251 / 350 W

254 W [1.01]

0.91

ziemlich einfach (4 / 10)

1209 kCal

ErgoMeter

Ausdauertraining

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


mondfeld

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