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fasamucker Mann » Trainingstagebuch

14:15:00 Uhr

00:33:00 Std.

155 / 163 bpm

19.00 km

34.5 km/h

1:44/km

90 / 100 U/min

240 / 260 W

sehr hart (7 / 10)

Radsport

GA2

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Wolkig bei 4.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


2x15 G2

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