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fasamucker Mann » Trainingstagebuch

10:00:00 Uhr

05:00:00 Std.

133 / 165 bpm

150.00 km

30.0 km/h

2:0/km

850 m

95 / 110 U/min

180 / 300 W

sehr hart (7 / 10)

Radsport

GA1

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Sonnig, heiter bei 16.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


Trainingslager Malle/Palmanova Tag 6: 5h GA
Palma - Küstenstrasse - Campos - Porreres - Lucmajor - Aranjassa - Palma

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