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fasamucker Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

10:00:00 Uhr

06:00:00 Std.

135 / 160 bpm

170.00 km

28.3 km/h

2:07/km

1300 m

95 / 110 U/min

200 / 300 W

hart (6 / 10)

Radsport

GA1

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Sonnig, heiter bei 17.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Trainingslager Malle/Palmanova Tag 3

Palmanova - Calvia - Establiments - Son Comes - Palma - Palmanyola - St. Maria - Paralell zur Hauptsasse richtung Inca - rechts weg nach Costix - Sineau - Sant Joan - Montoijri - Porreres - Lucmajor - Palma

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